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2023년 수능날짜/ 선물의미 / 휴대가능물품 11월 차가워진 날씨, 어느덧 수능이 다가왔다. 열심히 공부한 학생과 같이 힘들었을 가족들 모두 좋은 결과 있길 바래 본다. 2023년은 11월 16일 목요일이 수능날이다. 그래서 수능에 주는 선물의미 수능장에 휴대가능물품등을 알아보자 1. 선물의 종류의 의미 찹쌀떡과 엿 : 시험 선물의 정석처럼 예전에 필수로 선물했던 떡과 엿. 하지만 요즘은 너무 이에 달라붙어 불편함을 주고 또 떡은 체할 가능성이 있어 조금 피하게 되는 선물이 되었다. 하지만 맵쌀, 팥, 콩고물 등 영양공급에 좋고 출출할때 하나씩 먹으며 허기를 달랠 수 있어 좋다. 끈적끈적한 성질 때문에 시험점수가 잘 나와 원하는 대학에 척 붙으라고 주는 의미 초콜릿 : 초콜릿 속 당분으로 두뇌회전이 잘 된다고 하며 또 약한 카페인이 들어있어 예민해.. 2023. 11. 13.
요즘과일(5~7월 ) 종류, 복용효과, 보관법, 다이어트효과 1 요즘과일 지난번 토마토 매실 참외에 이어 5~7월에는 어떤 것이 있는지 또 복용효과, 보관법, 다이어트효과가 있는 과일은 어떤 것이 있는지 알아본다. 토마토, 매실, 참외 글 보러가기 자두 나무에 열리는 열매로 6월 말부터 7월 초에 수확한다. 새콤달콤한 과즙이 많고 100g당 35kcal로 90% 이상 수분을 함유하고 있다. 자두는 철분과 비타민c가 풍부하여 빈혈예방, 피로해소에 도움이 되고 면역력을 높여준다. 또 콜레스테롤 수치를 낮춰 주기도 하며 펙틴과 식이 섬유가 풍부하여 변비 예방 효과도 좋다. 자두를 껍질채 먹으면 껍질에 있는 폴리페놀, 폴라보노이드 성분이 체내에 있는 활성산소를 제거해 노화를 늦추는 역활을 하기도 한다. 또 당분과 황산화 성분도 섭취 할 수 있다. 서양자두 프룬은 천연 페놀 .. 2023. 5. 3.
봄(3~5월)제철과일, 요즘과일 효능 보관법 봄(3~5월) 제철과일, 요즘과일 하면 참외, 토마토, 딸기 등기 있고 곧 살구 자두 매실이 나온다. 다이어트에도 좋은 과일의 종류, 먹는 법, 보관법에 대해 알아보자. 참외 아삭아삭 씹히는 식감과 달콤한 맛이 일품인 참외는 비타민C 함량이 높아 피로회복에 도움을 주며, 칼륨함량이 높아 이뇨작용을 촉진시켜 노폐물 배출에 효과적이다. 또한 엽산이 풍부하게 함유되어있어 빈혈예방에 좋고 임산부에게 좋은 과일로도 알려져 있다. 이외에도 베타카로틴 성분이 암세포 증식을 억제 개선효과가 있다고 한다. 참외는 수분이 많아 쉽게 상하기 쉬운 과일이기 때문에 비닐봉지에 밀봉하여 냉장보관 하는 것이 좋다. 특히나 냉장고에 오래 두면 당도가 떨어지기 때문에 구입 후 2~3일 이내에 섭취하는 것이 좋으며, 다른 과일과 같이 .. 2023. 4. 24.
미월의 초년기 2 - 진나라행 미월은 태어나기 전부터 예언으로 인해 많은 위험에 처하고 태어나서도 목숨을 위협받는 등 많은 시련 속에 자라난다. 그녀는 어린 시절에 잠시 부왕의 사랑을 받지만 모친과 부왕이 차례로 죽음으로써 다시 위험에 노출된다. 하지만 양모인 거희의 희생으로 미월, 미융은 선왕의 묘를 지키는 것으로 목숨을 지킨다. 다시 궁으로 돌아온 미월 15세 그녀는 자유로운 초원생활을 더 원했지만 규상궁과 융의 미래를 위해 입궁한다. 그녀의 궁생활은 예상했던 것처럼 위후의 냉대로 자유롭지 못하고 규상궁, 융과도 잘 만나지 못하고 공주지만 궁녀처럼 힘든 일을 하며 지낸다. 그들의 생활은 궁으로 들어왔지만 묘지기 생활처럼 여전히 궁핍하다. 미주공주는 여전히 미월을 친자매처럼 대하지만 같은 서출 공주인 미인은 미월을 싫어하고 황헐이 .. 2023. 4. 21.
2023 서울 대중교통비 지원 최대 10만원 3월 28일부터 5월 31일까지 '2023년 청년 대중교통비 지원사업'을 서울시에서 15만 명 지원할 예정으로 참여자 모집을 시작한다. 만 19세 ~ 24세 청년으로 서울시 거주자면 누가나 신청 가능하다. 신청자격 및 지원내용 연 령 : 만 19세 ~ 24세 (1998.1.1 ~ 2004.12.31 출생 청년) 신청일 기준 주민등록상 서울시여야 가능함 신청기간 : 2023. 3. 28(화) ~ 5. 31(수) 17시까지 지원금액 : 등록된 교통카드 이용 금액의 20%를 마일리지로 적립, 연간 최대 10만원까지 지원 대상수단 : 버스 지하철, 간선지선버스, 광역버스, 순환지선버스, 심야버스, 마을버스 이용금액 포함 ♣ 지급제외 : 고속버스, 시외버스, 택시, 철도(ktx srt), 하이패스, 주차요금, 공.. 2023. 4. 18.
미월전- 드라마속 미월의 초년기 2015년에 방영된 중국 드라마 미월전. 벌써 8년이란 시간이 지나고 있지만 아직도 다시 봐도 질리지 않는 드라마 중 하나이다. 미월전의 주인공 미월이 태어나면서부터 죽음을 맞을 때까지 그녀의 일생을 본다. 예언아래 태어난 서출공주 ( 미월 0~4세 ) 초나라 20대 왕 위왕과 향부인 사이에 태어난 서출공주이다. 향부인이 임신했을 당시 태사령이 제왕의 별이 나타났다고 하여 위왕에게는 엄청난 기대를 반대로 초위후에게서는 엄청난 경계를 받아 태어나기 전부터 많은 시련을 겪는다. 제왕의 별을 타고난 아이는 천하를 다스를 제왕이 된다 하니 위후는 아들을 생각해 계략을 꾸미지만 위왕의 총애받는 후궁 거희의 도움을 받아 무사히 태어난다. 우여곡절 끝에 태어난 아이가 딸이라 한껏 기대했던 위왕은 실망하고 위후는 기뻐.. 2023. 4. 12.

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